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睡眠 【研究】眠れないからってベッドでそのまま1時間とか粘るのは愚策だった‥‥一度ベッドから出るのが正解と判明
睡眠 【ホントかよ】たった1分で不眠を終わらせる方法がこれ‥‥
睡眠 【なら正解は？】8時間睡眠、NGだった‥‥専門家「実は5時間睡眠とほぼ変わらない」100万人した結果がこれ→
睡眠 【画像】眠れない奴、この「マジで眠れる睡眠法」を試してみろｗ
睡眠 【謎】実際、「GABA」って効果あるのか？ お前ら的にはプラシーボ？？？
睡眠 【研究】ベストな睡眠時間は「8時間30分」なことが判明‥‥いやいやそんなに眠れないだろ；；
睡眠 【研究】眠気の正体、カギはミトコンドリアにあった‥‥ドリアさんイライラしないで！
睡眠 【画像】お前ら不眠なら「2400万円のベッド」買えよ 流石に疲労回復できるだろ
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