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睡眠 【警告】お前ら今すぐ寝ろ。睡眠が脳内のゴミを洗い流していたことが判明。不十分だと認知症に
睡眠 【買う？】「好きな睡眠時間寝れるスイッチ」←100万円
睡眠 【研究】眠れないからってベッドでそのまま1時間とか粘るのは愚策だった‥‥一度ベッドから出るのが正解と判明
睡眠 【ホントかよ】たった1分で不眠を終わらせる方法がこれ‥‥
睡眠 【なら正解は？】8時間睡眠、NGだった‥‥専門家「実は5時間睡眠とほぼ変わらない」100万人した結果がこれ→
睡眠 【画像】眠れない奴、この「マジで眠れる睡眠法」を試してみろｗ
睡眠 【謎】実際、「GABA」って効果あるのか？ お前ら的にはプラシーボ？？？
睡眠 【研究】ベストな睡眠時間は「8時間30分」なことが判明‥‥いやいやそんなに眠れないだろ；；
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